Por que a lógica não segura o gatilho
Você já entendeu “o porquê”, mas na hora H o corpo dispara sozinho. É como saber nadar na teoria e travar diante da água: a mente racionaliza, o corpo lembra.
O que acontece quando o corpo entra na conversa
Técnicas Brain Base (como Brainspotting e Insidelec) acessam redes de memória e sensação que a fala nem sempre alcança. Ao integrar imagem, emoção e corpo, o sistema encontra saídas novas para respostas antigas.
Medos que nos fazem adiar a cura
Receio de reabrir feridas, de perder o controle ou de “ficar pior”. Com ancoragem segura e ritmo respeitoso, o processo acontece no passo que seu sistema tolera — sem heroísmos, com presença.
Reprocessar com segurança: como funciona na prática
No Reprocessamento Profundo (10 sessões, 1h20) mapeamos alvos (sensações, crenças, imagens), processamos com foco e sustentamos com TCC e mindfulness para a vida fora do consultório.
Resultado esperado: mais regulação, menos reatividade e espaço interno para escolhas. Para temas pontuais, TCC Express (50 min) ajuda a consolidar novas respostas; para organização rápida, SOS Terapêutico (30 min). Quer experimentar? Agende sua avaliação e veja qual caminho encaixa melhor no seu momento.
